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2020-06-01 14:14:48

电子产品对孩子的视力危害有多大?缓解眼疲劳就选护眼侠

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网课久了担心孩子的视力,在家上网课,更有了玩手机的理由。眼睛用久了容易疲劳,万一近视了可怎么好?这组数据告诉你电子产品对孩子的视力有多大。

电子产品对眼睛的危害数据

恩德医疗建议:每看电子产品一小时至少让眼睛休息一次。看电子屏幕时调整好电子产品与眼睛的相对位置,保持眼睛视线向下,这样可以使眼部肌肉放松;调整屏幕亮度,不宜太亮或太暗;使用电子产品不应直接面对或背对窗户,避免亮光直接照射到屏幕上,反射出明亮的影像,造成眼部的疲劳。
 

在电脑桌旁摆放绿色植物,工作间隙经常观赏绿色植物,帮助眼睛消除疲劳,也可以从窗口往远处看看外面的风景,同样有助于眼球伸缩缓解眼睛疲劳,可以做做眼保健操来调节双眼, 减小视疲劳。
 

电子产品对孩子的视力危害有多大?缓解眼疲劳就选护眼侠
 

多吃蔬菜、水果和富含维生素A的食物,多吃枸杞、决明子等,能有效降低视力疲劳。除了养成良好的生活工作习惯和每年定期做眼健康检查,除此之外,平时必要时也要对眼部加强呵护!
 

电子产品对孩子的视力危害有多大?缓解眼疲劳就选护眼侠
 

护眼侠眼罩就是平时呵护眼睛的好选择!护眼侠眼罩,10-20分钟石墨烯发热三档恒温,通电后1-2秒即可迅速发热,随后可感受热量温和覆盖在眼周,眼部就像在做SPA一样。
 

佩戴护眼侠眼罩除了可以缓解眼部疲劳,预防视力下降,还可以缓解眼部肌肤老化,淡化眼袋和黑眼圈,有效缓解精神紧张,安神助眠。

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